Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 120,99g | Karb: 139,31g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лимон, Кабачок, Aroy-D Кокосовое Масло, Авокадо, Яичный Белок, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Makan Siang: Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Фасолевый Суп, Aroy-D Кокосовое Масло, Фасоль Стручковая, Смешанные Овощи (Замороженные), Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Makan Malam: Кабачок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira.kiseleva
|