Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2363 kkal
|
Lemak: 79,89g | Prot: 139,94g | Karb: 276,10g.
Makan Pagi: Авида Сливки 10%, Глобус Сыр Чеддер Красный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Астория Соус Релиш, Щелковохлеб Хлеб Мультизлаковый, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Глобус Ежевика Быстрозамороженная, Маркет Перекресток Черника Замороженная, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Магнит Банан, Filippo Berio Масло Оливковое, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Molisana Макароны, Глобус Свиной Окорок. Makan Malam: Мистраль Киноа Белое, 5 Морей Икра Трески, Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Глобус Свиной Окорок. Camilan/Lainnya: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, 5 Морей Икра Трески, Щелковохлеб Хлеб Мультизлаковый, Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|