Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2302 kkal
|
Lemak: 98,91g | Prot: 132,28g | Karb: 227,49g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Город Сад Запеканка с Яблоком, Запеченный Картофель, SPAR Курица с Овощами , Изюм, Nutiva Семена Чиа, Банан, Просто Молоко Ацидофильный Напиток. Makan Siang: Сырники Домашние, Шашлык из Курицы, Grow Food Плов с Говядиной. Makan Malam: Манго, Красное Яблоко, SPAR Каша Дружба. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|