Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 93,37g | Prot: 95,03g | Karb: 22,06g.
Makan Pagi: Incauca Turbinado Sugar, Coffee, Boiled Egg, Shamrock Farms Half and Half, Water. Makan Siang: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Claussen Kosher Dill Spears, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Makan Malam: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Animal Fat or Drippings, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Vlasic Dill Pickle Spears, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|