Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 174,20g | Karb: 170,98g.
Makan Pagi: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Makan Siang: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Farofa Pronta. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Sadia Queijo Mussarela, Atum em Óleo (Enlatado), Plus Vita Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Italac Leite Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maicondealmeida
|