|
Felicidade que me consome hoje sai da casa dos 90 !!!!
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 32,63g | Prot: 67,22g | Karb: 74,72g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Makan Malam: Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hellyn atanes
|