Jurnal diclem54, 24 Apr 23

Profil diclem54 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023

81 kg Sejauh ini Berkurang: 7 kg. Sisa: 6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 April 2023:

1210 kkal

Lemak: 61,29g | Prot: 35,76g | Karb: 138,57g. Makan Pagi: Sütaş Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Makan Malam: Zeytinyağlı Bakla, Tam Buğday Ekmeği. lagi...

1720 kkal

Latihan: Istirahat - 13 jam, Tidur - 7 jam, Samsung Health - 4 jam. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan diclem54

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal diclem54, 24 Apr 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan diclem54