Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 31,03g | Prot: 89,75g | Karb: 100,70g.
Makan Pagi: Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. Makan Siang: Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren. Makan Malam: Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Aldi Eiweißbrot (35g), Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl. Camilan/Lainnya: Ehrmann Protein Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|