Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 36,75g | Karb: 256,74g.
Makan Siang: Миндаль Миндаль, Яблоко, Вдохновение Темный Шоколад Грушевый Тарт, Постные Макароны с Томатным Соусом, Яблоко. Makan Malam: Банан, Lay's Чипсы, Хлеб с Семечками, Салат Овощной с Маслом, Кубаночка Фасоль с Шампиньонами, 4 Сезона Рис с Овощами, Клубника. lagi...
|
|
1547 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Mandi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Penghisap Debu - 20 menit, Duduk - 8 jam, Tidur - 11 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lily_sunshine✨
|