Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 16,18g | Prot: 62,76g | Karb: 121,85g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Гречка Вареная, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Помидоры, Консервированный Тунец, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Руккола. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenogglazzka
|