Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 63,59g | Prot: 93,30g | Karb: 145,11g.
Makan Pagi: Мясновъ Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Биокор Семя Льна, Сухие Семена Чиа, Good Food Чернослив без Косточки, Тыквенные Семечки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский, Мясновъ Ацидофилин 3,2%, Магнит Банан. Makan Siang: Холодник со Свеклой, Селедка, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Творог 5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|