Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
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59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1308 kkal
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Lemak: 30,07g | Prot: 110,29g | Karb: 149,01g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Fage Total 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Smart Farina. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Il Ghiottone Funghi Portobello, Zucchine, Melanzana, Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Smart Riso Basmati . Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Smart Riso Basmati , Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine, Granarolo Mozzarella Proteica. lagi...
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2641 kkal
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Latihan:
cardio - 20 menit, Rafforzamento muscolare tradizionale - 2 jam dan 1 menit, Apple Health - 21 jam dan 39 menit. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan auroraascalinci
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