Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 134,77g | Karb: 195,58g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Российский, Сливы, ЭГО Простокваша Мечниковская , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: ЭГО Простокваша Мечниковская , Лук, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров Охлажденная, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Апельсин, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Хуторок Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Сливы, Маримолоко Сгущенка 1%, Банан, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|