|
5 Kilo eraf in 2 maanden !! Yay !
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 78,69g | Prot: 26,63g | Karb: 80,46g.
Makan Pagi: Liga Belvita Breakfast Meergranen, Optimel Puur Rode Vruchten Drink, Koffie. Makan Siang: Komkommer (met Schil), Wasa Volkoren Cracker, AH Filet Americain Mager, Pruimen. Makan Malam: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, AH Kruidenboter, AH Ambachtelijke Gerookte Zalm Salade, Rosé. Camilan/Lainnya: Liga Belvita Breakfast Meergranen. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eve_Venn
|