Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2887 kkal
|
Lemak: 94,47g | Prot: 108,33g | Karb: 396,26g.
Makan Pagi: Tomates, Princesa Pão de Cachorro Quente, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light , Walmart Queijo Mussarela, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Ovo, Pullman Rap10 Integral, Clara de Ovo, Arcor Bolacha Recheada Tortuguita. Makan Siang: Mãe Terra Semente de Chia , Frimesa Leite Desnatado, Bauducco Recheados Sabor Morango , Carolina Iogurte Grego com Calda de Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos. Makan Malam: Salada de Couve e Cenoura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aldente Espaguete. Camilan/Lainnya: Kellogg's Sucrilhos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bunfetti
|