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Almoço de domingo 🤌🏼
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1436 kkal
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Lemak: 44,40g | Prot: 107,33g | Karb: 164,00g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café (em Pó Instantâneo), Pão Integral. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Friboi Carne Moída de Acém, Salada de Folhas, Brócolis Cozido, Hortmix Manga Picada. Camilan/Lainnya: Hortifruti Pinha, Mexerica, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Danone Yopro Iogurte Morango , Vitória Uva sem Semente. lagi...
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Sejarah Berat Badan renataaran
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