Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 0,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 37,68g | Karb: 124,10g.
Makan Pagi: Applesauce Unsweetened, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g). Makan Malam: Great Value Scalloped Potatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Applesauce Unsweetened. Camilan/Lainnya: Gala Apples, Skinny Pop Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Ferguson
|