Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2015
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 82,48g | Karb: 223,74g.
Makan Pagi: Kiwi, Danone Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Pure Via Stevia, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Mini Beurre, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia. Makan Siang: Pommes Gala, Auchan Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Rôti de Porc. Makan Malam: Thiriet Esquimau Vanille, Pastèque, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain au Levain, Auchan Surimi, Vinaigrette, Tomates, Pâtes (Cuites). Camilan/Lainnya: Bananes, Pain aux Céréales, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. lagi...
|
|
2142 kkal
|
Latihan:
Stepper - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marraine02
|