Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
360 kkal
|
Lemak: 19,42g | Prot: 21,52g | Karb: 30,46g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Брокколи, Galbani Моцарелла, Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayana_baizhomart
|