Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2015
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96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1222 kkal
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Lemak: 33,99g | Prot: 63,53g | Karb: 163,87g.
Makan Pagi: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter. Makan Siang: K-Classic Schnelle Mahlzeit. Makan Malam: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Gebirgsjäger Sülzkotelett, Berschneider Graved Lachsfleisch, Rügener Badejunge der Leichte, Grafschafter Weizenknusperbrot, Linessa Light Butter. Camilan/Lainnya: Optiwell Joghurt Apfel-Granatapfel, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jonasemil2012
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