Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 113,06g | Karb: 89,45g.
Makan Pagi: Грильяж Торт Пломбир, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Arla Сыр Natura Light 16%, Инди Буженина из Индейки, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мое - Пюре из Цветной Капусты. Makan Malam: Белый Хлеб, Мое - Тилапия с Луком и Морковью. Camilan/Lainnya: Дымов Мясные Чипсы Индейка. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Anutk
|