Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 33,16g | Prot: 54,58g | Karb: 115,45g.
Makan Pagi: Fresh & Easy Orange Cranberry Scones. Makan Siang: Schwan's Roast Turkey Breast Dinner. Makan Malam: Chicken Wrap. Camilan/Lainnya: Chocolate Milk, Carrots. lagi...
|
|
2233 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, cardio #1 - 30 menit, Istirahat - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristinaxxs
|