Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 32,34g | Prot: 32,59g | Karb: 77,53g.
Makan Pagi: L'Angelica Tisana Ventre Piatto. Makan Siang: Pane Comune, Insalata Mista Verde, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Pasta alla Carbonara. Makan Malam: Tisana. lagi...
|
|
1666 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelina83!
|