|
О, как ляхи расфигачило 🤣 Ноги такие тяжелые. 17 тыс шагов дались очень тяжело, как колонны просто, обувь жмет, джинсы врезались швами в кожу, капец Сегодня пойду на кардио сгоняю, во вторник массаж
|
862 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 56,44g | Karb: 98,61g.
Makan Pagi: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Hoegaarden Grapefruit 0,0. Makan Siang: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний , Яблоко. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний . Camilan/Lainnya: Кускус (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла, Перекресток Помело, Красные Помидоры. lagi...
|
|
1423 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 29 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 11 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jimki
|