Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 99,36g | Prot: 80,51g | Karb: 122,79g.
Makan Pagi: Alex Sweets Mika, Молочный Родник Молоко 2,5%, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Голубика, Лавина Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Makan Malam: Яйцо Куриное, Лавина Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Camilan/Lainnya: Not Bad Протеин Рафаэлло. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|