Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 81,18g | Karb: 153,59g.
Makan Pagi: Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Сыр Колбасный, Мералад Урбеч из Кешью, Молоко, Булгур. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Борщ. Makan Malam: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Увелка Ячневая Крупа, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|