Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 37,20g | Karb: 157,84g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar, Bananas . Makan Siang: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Shop 'n Save Colby Jack Cheese, Provolone Cheese , Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers). Makan Malam: Smirnoff Vodka, Schweppes Tonic Water, Amy's Mushroom Risotto Bowl. Camilan/Lainnya: Great Value Freeze Dried Peaches , Activia Black Cherry Yogurt, Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charisara
|