Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
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76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1699 kkal
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Lemak: 36,45g | Prot: 79,60g | Karb: 268,68g.
Makan Pagi: Italac Leite Uht Desnatado, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mamão, Pão Francês, Sadia Mussarela. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Fazenda Futuro Futuro Frango, Abacaxi. Makan Malam: Pronto Light Carne de Soja Moída, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Japonesa, Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Pudim de Pão, Triunfo Bolacha Maizena, União Açúcar Cristal Orgânico, Crepioca, Chá Pré-Adocicado com Açucar. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan juliosantana
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