Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2280 kkal
|
Lemak: 104,08g | Prot: 113,37g | Karb: 222,37g.
Makan Pagi: 3 Желания Кетчуп Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Просто Повидло Яблочное, Минская Марка Творог 4%, Окей Апельсин , Лаваш Тонкий, Виктория Грудка Куриная Отварная, Коммунарка Шоколад 85%. Makan Siang: Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом, Простой Выбор Булочки для Гамбургеров, Зельгрос Котлета для Бургера Говяжья. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Картофель, Коммунарка Шоколад 85%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Золотой Колобок Грузинская Шоти. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|