Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3146 kkal
|
Lemak: 99,35g | Prot: 161,80g | Karb: 184,72g.
Makan Pagi: Aldi Protein Riegel 50%, Flying Power Sugar Free, Ehrmann High Protein Banana Drink. Makan Siang: Erbsen, Rama Cremefine 7%, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Gourmet Finest Cuisine Spinat-Spätzle, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Makan Malam: Kinder Riegel (21g), Käse, Dulano Geflügel-Salami, Getoastetes Weißbrot, Ehrmann Proteinjoghurt. Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|