Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 101,29g | Karb: 153,74g.
Makan Pagi: Яичница, Печенье овсяное, Чай, Диадар Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Makan Siang: Салат витаминный, Запеканка из фарша и овощей, Мистраль Перловка. Makan Malam: Libendorf Сыр Тильзитер, Редис, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Банан, Ленивые вареники, Диадар Отруби Пшеничные , Чай, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|