Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2014
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 22,70g | Prot: 26,40g | Karb: 125,24g.
Makan Pagi: Viola Сыр Плавленый, Пшеничная Каша. Makan Siang: Кекс с Изюмом, Зеленый Чай. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад, Простой Йогурт. lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLOKOVA
|