Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2326 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Gym - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|