Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 154,35g | Karb: 107,17g.
Makan Pagi: Bombbar Топинг Клубничный, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Селяночка Манка, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Makan Siang: Помидоры, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Лук, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Масло Подсолнечное. Makan Malam: Агрокомплекс Сыр Мягкий Кавказский, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Редис, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Топинг Клубничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisssssova
|