Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2805 kkal
|
Lemak: 174,82g | Prot: 167,44g | Karb: 194,52g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (с Кожурой), Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Мираторг Цыпленок Табака, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Makan Siang: Ярче Конфета, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной, Перцы Солянка Мясная. Makan Malam: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Кекс с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|