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Jurnal lifestyleconFC, 21 Apr 23

CROQUETAS DE ATÚN (con harina de almendras) Y CAMOTE 🍠
También acompañé con una ensalada la cual me comí primero para evitar los picos de glucosa🥕🥬

Lihat Kalender Diet, 21 April 2023:
1029 kkal Lemak: 54,09g | Prot: 87,34g | Karb: 52,90g.   Makan Pagi: Aguacate, Huevo, Extra Special Queso de Cabra, Bimbo Pan Cero Cero. Makan Siang: Aguacate, Extra Special Queso de Cabra, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Dolores Atún en Agua, Harina de Almendras, Camote Cocido. lagi...
3165 kkal Latihan: Senderismo - 1 jam dan 50 menit, Apple Health - 22 jam dan 10 menit. lagi...

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Komentar 
Que delicia! Sabes cuantas calorias tienen? Me encantaria agregarlas a mi dieta 
27 Apr 23 oleh anggota: Stoppleasee
En total todo tiene 398 cal 
27 Apr 23 oleh anggota: lifestyleconFC
me encanta! 
29 Apr 23 oleh anggota: Lexy__98
Se ve muy sabroso, que hasta se me antojó. 
02 Mei 23 oleh anggota: inkluis

     
 

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