Daftar  |  Masuk

Jurnal RubyRedSox, 22 Jul 11

Oh my GOD! I just got my blood test results and my A!C is...
Drum Roll please...

5.2!!!

Also my cholesterol is excellent!!

I'm SO HAPPY!!!!

Lihat Kalender Diet, 22 Juli 2011:
1176 kkal Lemak: 82,05g | Prot: 62,46g | Karb: 46,54g.   Makan Pagi: milk, coffee, bacon. Makan Siang: Primal BBQ Sauce, sweet red pepper, green pepper, onion, PORK COUNTRY STYLE RIBS, pineapple, coconut oil. Makan Malam: vanilla, unsweetened cocoa, egg, heavy cream, milk. lagi...
1684 kkal Latihan: Duduk - 9 jam, WIO - 1 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
FANTASTIC Ruby! Congratulations for a job well done and for taking control of your health! 
23 Jul 11 oleh anggota: Helewis
((smiles)) 
23 Jul 11 oleh anggota: RubyRedSox

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan RubyRedSox


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.