Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 44,68g | Karb: 118,72g.
Makan Pagi: Strawberries, Wal-Mart Fresh Pineapple, Bananas , Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (15.2 oz), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Makan Malam: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Juanita's Foods Tortilla Chips. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|