Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 78,80g | Karb: 151,10g.
Makan Pagi: Голубика, Авокадо, Magnum Хлеб Тостовый, Зенченко Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Творог 5%, Активиа Злаки. Makan Siang: Barilla Соус Песто, Куриное Филе, Помидоры, Bottega Фетучини . Makan Malam: Heinz Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Империал Соба, Шампиньоны, Лук, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Казконд Печенье Вкусняшка , Яшкино Печенье с Каплями Шоколада , Мандарины, Magnum Хлеб Тостовый, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ju625li
|