Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 99,23g | Karb: 116,76g.
Makan Pagi: Клубника, Эвалар Семена Льна, Сыр-Бор Сыр Российский, Яготинське Молоко 2,6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Макдоналдс Мёд , Своя Линия Грецкие Орехи, Грабли Селедка Малосольная, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Салат из Редиса, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. Makan Malam: Millennium Шоколад 99%, Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natsleta
|