Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 74,00g | Prot: 80,74g | Karb: 112,62g.
Makan Pagi: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Самокат Молоко 1,5%, Руккола, Дымов Бекон Венгерский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Makan Siang: Мистраль Рис Басмати, Морковь, Помидоры, Сердце Куриное, Лук, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Bonfesto Моцарелла, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Makan Malam: Самокат Сыр Гауда, Сельторг Красное Мясо из Бедра, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Зеленый Лук. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|