Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 137,67g | Karb: 110,38g.
Makan Pagi: Zero Сироп Молочный Шоколад, Lactica Творог 5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Viola Молоко Обезжиренное, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Makan Siang: Брест Литовск Сметана 15%, Лента Томаты Маринованные "Черри", Огурец (с Кожурой), Капуста, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Makan Malam: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Съедим Сразу Миндаль, Снежок Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|