Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 65,99g | Prot: 120,65g | Karb: 54,36g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Now Foods Омега-3, Черкизово Карпаччо из Индейки, Коровкино Сыр Фермерский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Makan Malam: Agama Королевская Креветка, Boombar Протеин Малиновое Печенье. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Арахис. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|