Jurnal CottonCandy66, 10 Jun 15

I got tired of all of the Alli BMs and I need to get a regular diet of less portions and the right types of food to eat plus exercise included. More work but it is worth it.

97,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 6,4 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

---

409 kkal

Lemak: 2,84g | Prot: 4,07g | Karb: 43,85g.   Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar, Beer, Beer. lagi...

3107 kkal

Latihan: Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 52 menit, Duduk - 7 jam dan 8 menit. lagi...