Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 140,09g | Prot: 56,63g | Karb: 220,98g.
Makan Pagi: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Muz. Makan Malam: Banvit Piliç Nugget. Camilan/Lainnya: Cevizli Baklava. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begümçiğdem
|