Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 49,87g | Prot: 81,55g | Karb: 117,58g.
Makan Pagi: Ёбидоёби Сяке Кунсей Маки , Ёбидоёби Цезарь Темпура, Ёбидоёби Харакири Ролл, Ёбидоёби Сяке Темпура. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг. Makan Malam: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Camilan/Lainnya: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|