Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 94,43g | Karb: 122,08g.
Makan Pagi: Слойка с Яблоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Шоколад, SPAR Овощи на Пару, Черный Принц Сыр, Курица Вареная. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Saiko Онигири Тунец, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|