Após 7anos acima dos 100kg, hoje chega o fim! Tô abaixo dos 3 dígitos 🥹!
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1411 kkal
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Lemak: 25,51g | Prot: 81,66g | Karb: 220,95g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Manga Palmer, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). lagi...
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Sejarah Berat Badan waldembergmonte
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