Микс бурого риса и киноа с курицей в соевом соусе + сладкий перчик💥
|
1073 kkal
|
Lemak: 25,86g | Prot: 70,24g | Karb: 139,06g.
Makan Pagi: Хумус, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару, Барий Рис с Киноа. Makan Malam: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
|
3083 kkal
|
Latihan:
Body Pump - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenogglazzka
|