Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 71,13g | Karb: 89,46g.
Makan Pagi: Tea with Milk. Makan Siang: Lou's Pork Back Ribs, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Piller's Kolbassa Sausage, Nordica 2% Cottage Cheese, Grissol Melba Toast. Makan Malam: Hard-Boiled Egg , Vita Vigor Sesame Breadsticks, Schneider's Turkey Pepperettes (1), Kraft Bacon Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Camilan/Lainnya: Christie Chips Ahoy!. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margjohn
|